Le club
“Passez à l’action dès aujourd’hui :
Découvrez nos recettes légères et protéinées et profitez gratuitement de notre programme rameur pour brûler des calories et retrouver la forme.”
Nos recettes protéinées perte de poids, sans renoncer au plaisir
Carpaccio de betterave, crème fêta protéinée & amandes grillées
Gaspacho de melon à la menthe et brochette de crevettes
Tartare de saumon, mangue et citron vert
Veggie prot’ burger
Gnocchi de patate douce, poulet, pesto léger
Papillotte de cabillaud façon thaï au lait de coco
Le programme
Ce programme reste un programme offert et élaboré par l’équipe d’Iron Nest pour débuter sur nos rameurs. Nous vous invitions ensuite à l’améliorer en fonction de vos besoins et votre détermination !.